பழத்தைத் விளையாட்டுகள்

விளையாட்டுகள் கோலை விளையாடி தீவிரத்தை இழுக்க

, அது சிறப்பு விளைவுகள் பெருமை முடியாது கூட. யாரோ ஒரு வேகம், சில சக்தி உருவாகிறது. அங்கு டைனமிக் மற்றும் நிலையான விளையாட்டு, ஆனால் எந்த வகையான அதை தேர்வு நபர் திருப்தி அளிக்கிறது.

நீங்கள் முயற்சி மற்றும் அறிவியல் விண்ணப்பிக்க, மற்றும் இங்கே நீங்கள் பார்வையாளர்களை மகிழ்விக்க ஒரு வழி கண்டுபிடிக்க முடியும் என்றால் விளையாட்டுகள் ராட் ஒரு உண்மையான விளையாட்டு போல், கண்கவர் என்று, ஆனால் முடியாது. உதாரணமாக,

• லார்சன் தன்னை தூக்கி மனித பிரமிடுகள் மற்றும் பிற எடை வைத்திருக்கும் சாவடிகளை மற்றும் சர்க்கஸ் மோதிரம் இருந்தது. மற்றும்  
• வழி தவறிய Chapiteau கூட பார்வையாளர்கள் போட்டியில் பங்கேற்க வழங்கப்படும். மற்றும்  

நிலைமைகள் மிகவும் ஆவலை தூண்டுவதாக இருந்தது. வேட்டைக்காரர்கள் வீரம் நிரூபிக்கின்றன மற்றும் எப்போதும் நிறைய சம்பாதிக்க, ஆனால் அரிதாக தரையில் கனரக dumbbell அல்லது barbell ஆஃப் ஜெர்க் முடியும், இன்னும் நிறைய, அதை வைத்து யார் உண்மையான ஹீரோக்கள் முழுவதும் வரும். சில – போன்ற ஒரு சாதனையை ஒரு வலிமை; ஆனால் தினசரி தசைகள் உணர்கிறாள், நீண்ட பயிற்சி ஈடுபடுத்தி. எரிக்க   ஆனால் கடினமான விஷயம் தசைகள் மிக விரைவில் சோர்வாக உணர தொடங்க, என்பதற்கு, ஏனெனில், அதே நிலையில் எடை எடை வைத்து உள்ளது; சுமை மற்றும் மந்தமாக இருந்து.

பண்டைய விளையாட்டாக

ஒலிம்பிக் போட்டியில் தங்கள் வெற்றிகளை பிரசித்தி பெற்றவையாகும் பண்டைய கிரேக்கர்கள் மூலம் தொடங்கியது சரக்கு தூக்கும் பயிற்சி. வீர ஆற்றல் உருவாக்க, அவர்கள் பீம் உயர்த்தி விட்டனர். பின்னர் அவர்கள் இன்னும் கூடுதல் முன்னணி மூழ்கிகள் இணைக்கவும் விளிம்பில் வந்தது. ஆனால் அது மட்டுமே சற்று நவீன கோலை ஒத்திருந்தது என்று சங்கடமான, பழமையான எறிபொருள்களை இருந்தது. முதல் மடங்கு மாதிரி துப்பாக்கி 165 கிலோ எடையும், மற்றும் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் பயன்படுத்தப்படும் இது, 1896 இல் தோன்றினார். மத்திய அச்சு நிலையான – என ஆனால் அவர், சரியான இருந்து இதுவரை இருந்தது; நான் அவளை மிகவும் சங்கடமான என்று திரும்ப வேண்டாம். முப்பது ஆண்டுகளில் முதல் முறையாக, 1924 ல், அவர் ஒரு ஒலிம்பிக் வெற்றி பெற்றது இது மட்டுமே பிரெஞ்சு சார்லஸ் Rigoulot, அவரது உயர்த்த முடிந்தது. சிறிது நேரம் கழித்து, பெர்க் – ஜெர்மன் பொறியாளர், ஒரு பதவியை முத்திரை வளைவு அச்சுக்கள் கொண்டு வந்து 1929 ஆம் ஆண்டில் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் இடத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது. சிறிது நேரம் கழித்து அங்கு ரப்பர் சக்கரங்கள் கொண்ட கம்பிகள் மற்றும் முந்தைய மாதிரி பதிலாக.

barbell தொடர்ந்து மேம்படுத்த மேம்படுத்த மற்றும் பல்வேறு விருப்பங்கள் கொண்டு வர. இழுவை மற்றும் powerlifting பயிற்சி, குந்து நிலையான பொருட்டல்ல, ஒலிம்பிக், மற்றும் கூட ஒரு பெண் பொருட்டல்ல உள்ளது: இன்று, அவர்கள் பல வகைகள் உள்ளன. இருக்கும் EZ-கருடனும், கருடனும்-ட்ராப்: வேறுபாடுகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு இருக்கலாம் கழுகுகள் என. டி-கழுத்து – அவர்கள் அனைவரும் வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அதன் நோக்கம் இல்லை. கழுத்து இணைக்கப்பட்டிருக்கும் என்று டிஸ்க்குகள், எடை வேறுபடுகின்றன மற்றும் தனிப்பட்ட அளவுருக்கள் தேவையான ஈர்ப்பு கோலை அடைய இணைந்து முடியும். படிப்படியாக தடகள படிப்படியாக பட்டியில் எடை அதிகரிக்கிறது, கூடுதல் இயக்கிகள் அறிமுகம் மற்றும், அவருடன் பயிற்சி புதிய முடிவுகளை கோரி அவர்களின் சொந்த பதிவுகளை அமைக்க. இந்த விளையாட்டு உபகரணங்கள் விளையாட்டு கிளப் குறிப்பாக பிரபலமான மற்றும் கட்டாய திட்டத்தில் மாணவர்கள் நுழைந்த பள்ளி உடற்பயிற்சி காணப்படுகிறது. இது தொழில்முறை weightlifters – ஆக வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை, தசைகள் வரை பம்ப் பிறப்பிக்கிறது; நீங்கள் அவரது இன்பம் ஆட்டுவார் கிளப் பார்க்க முடியும், மேலும் தனித்துவமான நிறுவல் சேர்த்து, பட்டியில் பின்தங்கிய மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. எழுத்துக்கள் சில உங்கள் உடல் ஒரு கவர்ச்சியான நிவாரணம் கொடுக்க அதிகபட்ச எடை உயர்த்த முயற்சி எப்படி நீங்கள் விளையாட்டு பட்டியில் திறக்க மற்றும் பார்க்க முடியும். இளைஞர்கள் வரை வைத்திருக்க முயற்சி யார் பழைய ஆண்கள், அங்கு இங்கே.