நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு நாளும் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இன்னும் சில, சில குறைவாக, ஆனால் நிச்சயமாக அவர்களில் யாரோ ஒருவர் உங்கள் பற்களைக் கடிக்கும் அளவுக்கு உங்களை எரிச்சலூட்டுவார், ஆனால் உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உங்கள் முதலாளி, உங்கள் உறவினர், காதலி, காதலன் அல்லது குளிர்ச்சியான பையனாக இருக்கலாம், கழுத்தில் தங்கச் சங்கிலியும், கையில் டாலர் வடையுடன் வாழ்க்கையின் தலைவனாக இருக்கலாம். நீங்கள் அப்படி ஒருவருக்கு பதிலளிக்க முடியாது, ஆனால் வெறுப்பும் கோபமும் குவிகிறது. இது எங்காவது தூக்கி எறியப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். ஆண்டிஸ்ட்ரஸ் விளையாட்டு - ரிலாக்சேஷன் பாக்ஸ், வாழ்க்கையில் உங்களை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அவரது முகத்தை உண்மையாக சுத்தம் செய்யும் ஒரு கதாபாத்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உங்களை அழைக்கிறது. ஆண்டிஸ்ட்ரஸ் - ரிலாக்சேஷன் பாக்ஸில் உள்ள உங்கள் கோபத்தை உங்கள் தொழில் மற்றும் வாழ்க்கையின் விளைவுகள் இல்லாமல் அகற்றுவதற்கான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும்.