எந்த வயதிலும் மூளை பயிற்சி அவசியம் மற்றும் நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பு, சிறந்தது. அநேகமாக மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் பயிற்சி. நீங்கள் தசைகளைப் பயிற்றுவித்தால், நீங்கள் சிரமப்பட வேண்டும், சில அச ven கரியங்களைத் தாங்க வேண்டும், சில சமயங்களில் வலி கூட இருக்கும். மூளை மன அழுத்தம் வலியை ஏற்படுத்தாது, மாறாக, நீங்கள் அதை அனுபவிக்கிறீர்கள், குறிப்பாக சிக்கல் வெற்றிகரமாக தீர்க்கப்பட்டால். மூளை பயிற்சி எந்த வயதினருக்கும் பொருத்தமானது, இளைஞர்கள் முதல் ஓய்வு வரை, இருவரும் பயனடைவார்கள். எங்கள் பணிகள் மிகவும் கடினமானவை அல்ல, ஆனால் அவை அடிப்படை அல்ல, அதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்க வேண்டியிருக்கும், இது மிக முக்கியமான விஷயம். தர்க்கரீதியான சிந்தனை மற்றும் புத்தி கூர்மை தேவைப்படும் மினி கேம்களின் வழியாக செல்லுங்கள்.