barbell ગેમ્સ

ગેમ્સ લાકડી રમવાની ઉચ્ચતા ખેંચો

, તે ખાસ અસરો શેખી કરી શકો છો, પણ જો. કોઇએ એક ઝડપ, કેટલીક સત્તા વિકાસ પામે છે. ત્યાં ગતિશીલ અને સ્થિર રમતો હોય છે, પરંતુ કોઈ પણ પ્રકારની તે પસંદ કર્યું જે વ્યક્તિ સંતોષ મળે છે.

તમે પ્રયાસ કરો અને સાહિત્ય લાગુ પાડવા માટે, અને અહીં તમે પ્રેક્ષકોને મનોરંજન કરવા માટે એક માર્ગ શોધી શકો છો રમતો રોડ એક વાસ્તવિક રમત તરીકે, જોવાલાયક કહેવાય છે, પરંતુ કરી શકાતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે,

• આ heavyweights પર જાતે ઉઠાવી માનવ પિરામિડ અને અન્ય વજન હોલ્ડિંગ બૂથ અને સર્કસ રિંગ હતા. &Nbsp;
• સ્ટ્રે Chapiteau પણ દર્શકોને સ્પર્ધામાં ભાગ લેવા માટે ઓફર કરે છે. &Nbsp;

આ શરતો ખૂબ આકર્ષ્યા હતા. શિકારીઓ કૌશલ્યનું નિદર્શન અને હંમેશા ઘણો રહ્યો કમાય છે, પરંતુ ભાગ્યે જ જમીન ભારે dumbbell અથવા barbell બંધ આંચકો શકે છે, અને તેથી પણ વધુ તે રાખવા જે સાચા હીરો સમગ્ર આવે છે. થોડા અને ndash આવા સિદ્ધિ માટે એક શક્તિ; પરંતુ દૈનિક સ્નાયુઓ તેવો લાંબી તાલીમ વ્યસ્ત રહે છે. બર્ન » પરંતુ ખૂબ સખત વસ્તુ સ્નાયુઓ ખૂબ જ ઝડપથી થાક લાગે છે શરૂ કરવા માટે, અને laquo, કારણ કે તે જ સ્થિતિમાં વજન પર વજન રાખે છે; ભારને અને શાંત છે.

પ્રાચીન રમત

ઓલિમ્પિક રમતોમાં તેમના વિજય માટે પ્રખ્યાત હતા પ્રાચીન ગ્રીક, દ્વારા શરૂ કાર્ગો ઉઠાંતરી પ્રેક્ટિસ. શૌર્ય શક્તિ વિકસાવવા માટે, તેઓ બીમ ઉઠાવી લીધો હતો. બાદમાં તેઓ હજુ પણ વધારાની લીડ sinkers જોડે ધાર પર આવ્યા હતા. પરંતુ તે માત્ર થોડી આધુનિક લાકડી જેવા અસ્વસ્થતા, આદિમ અસ્ત્રોમાં હતી. પ્રથમ સંકેલી મોડેલ અસ્ત્ર 165 કિલો વજન અને ઓલિમ્પિક્સમાં લાગુ કરવામાં આવ્યો હતો, જે 1896 માં દેખાયા હતા. કેન્દ્રીય અક્ષ નિયત અને ndash હતી પરંતુ તે સંપૂર્ણ દૂર હતી; હું તેના ખૂબ જ અસ્વસ્થતા કરી હતી કે ચાલુ નથી. ત્રીસ વર્ષમાં પ્રથમ વખત માટે, 1924 માં, તેમણે એક ઓલમ્પિક વિજેતા બની હતી, જે માત્ર ફ્રેન્ચ ચાર્લ્સ Rigoulot, તેના વધારવા માટે સક્ષમ હતી. થોડું પાછળથી, બર્ગ અને ndash; જર્મન ઈજનેર, એક પોસ્ટ સ્ટેમ્પ cranks સાથે આવ્યા હતા અને 1929 માં તે યુરોપિયન ચેમ્પિયનશિપમાં ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. કેટલાક સમય પછી ત્યાં રબર વ્હીલ્સ સાથે સળિયા અને અગાઉના મોડલ લીધું.

barbell સતત સુધારવા સુધારવા અને વિવિધ વિકલ્પો સાથે આવે છે. ટ્રેક્શન અને powerlifting તાલીમ, બેસવું માટે પ્રમાણભૂત બાર, ઓલિમ્પિક, અને તે પણ એક સ્ત્રી બાર છે: આજે, તેઓ વિવિધ જાતો અસ્તિત્વ ધરાવે છે. ઇઝેડ ગીધ, ગીધ વાહન: તફાવતો ઉલ્લેખ કર્યો છે અને વિવિધ હોઇ શકે છે ગીધ છે. ટી ગરદન અને ndash; તેઓ બધા વિવિધ સ્વરૂપો અને તેના હેતુ છે. ગરદન સાથે જોડાયેલ છે કે ડિસ્ક, વજન અલગ અને વ્યક્તિગત પરિમાણો માટે જરૂરી ગ્રેવીટી લાકડી હાંસલ કરવા માટે ભેગા થઈ શકે છે. ધીમે ધીમે ખેલાડી ધીમે ધીમે બાર પર વજન વધે છે, વધારાની ડ્રાઈવો રજૂઆત અને તેની સાથે પ્રેક્ટિસ નવા પરિણામો મેળવવા અને તેમના પોતાના રેકોર્ડ સુયોજિત કરીને. આ રમતો સાધનો સ્પોર્ટ્સ ક્લબોમાં ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે અને ફરજિયાત કાર્યક્રમ વિદ્યાર્થીઓ દાખલ, શાળા વ્યાયામશાળાના જોવા મળે છે. તે વ્યાવસાયિક weightlifters અને ndash બની જરૂરી નથી, સ્નાયુઓ ઉપર પંપ કરવા ઈચ્છે; તમે તેના આનંદ માટે ઝૂલતા ક્લબ મુલાકાત લઈ શકો છો, અને વધુ બુદ્ધિશાળી સ્થાપનો સાથે બાર બોડિબિલ્ડરો વચ્ચે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. અક્ષરો કેટલાક તમારા શરીર એક આકર્ષક રાહત આપવા માટે મહત્તમ વજન વધારવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છે કેવી રીતે તમે રમત બાર ખોલો અને જોઈ શકે છે. યુવાન લોકો સાથે રાખવા પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, જે જૂની પુરુષો, અહીં છે અને.