अपने शरीर को मांसल बनाने के लिए, आपको विभिन्न खेल उपकरणों का उपयोग करके व्यवस्थित रूप से अभ्यास करने की आवश्यकता है। डम्बल सबसे आम और सुलभ इन्वेंट्री हैं, और आप उनका उपयोग मसल रेस 3 डी: स्मैश रनिंग गेम में लक्ष्य तक पहुंचने और स्तरों को पूरा करने के लिए करेंगे। आपके नायक को लाल डम्बल इकट्ठा करना चाहिए। एक पतली स्क्विशी से मांसपेशियों के पहाड़ में बदलने के लिए। चरित्र के साथ चिह्नित पैमाने का पालन करें। यदि यह भरा हुआ है, तो दीवार को हिलाने के लिए पथ पर दौड़ें। जल्दी करो, प्रतिद्वंद्वी अलर्ट पर हैं, यह सब डम्बल इकट्ठा करने और मसल रेस 3 डी: स्मैश रनिंग गेम में दौड़ने की गति पर निर्भर करता है।