ಬಾರ್ಬೆಲ್ನ್ನು ಆಟಗಳು

ಆಟಗಳು ರಾಡ್ ಆಡುವ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಲು

, ಇದು ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಹ. ಯಾರೋ ವೇಗ, ಕೆಲವು ವಿದ್ಯುತ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಕ್ರೀಡಾ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಇದು ಆಯ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಅರ್ಜಿ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಆಟಗಳು ರಾಡ್ ನಿಜವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ, ಅದ್ಭುತ ಎಂದು, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ,

• ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ಮೇಲೆಯೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು ಮಾನವ ಪಿರಮಿಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೂತ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರ್ಕಸ್ ರಿಂಗ್ ಇತ್ತು. &Nbsp;
• ಸ್ಟ್ರೇ Chapiteau ಸಹ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನೀಡಿತು. &Nbsp;

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಇದ್ದರು. ಬೇಟೆಗಾರರು ಪರಾಕ್ರಮ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನೆಲದ ಭಾರೀ dumbbell ಅಥವಾ ಬಾರ್ಬೆಲ್ನ್ನು ಆಫ್ ಎಳೆತ ಎಂದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರು ನಿಜವಾದ ನಾಯಕರು ಬರುವ. ಕೆಲವು & ndash ಇಂತಹ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಶಕ್ತಿ; ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸುದೀರ್ಘ ತರಬೇತಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬರ್ನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಕಠಿಣ ವಿಷಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೇಗನೆ ದಣಿದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, & laquo ಏಕೆಂದರೆ, ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೂಕ ತೂಕ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ; ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಸಡಿಲ ರಿಂದ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕ್ರೀಡಾ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವಿಜಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕರೆದ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಸರಕು ತರಬೇತಿ ಅಭ್ಯಾಸ. ವೀರೋಚಿತ ಶಕ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವು ಕಿರಣದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು. ನಂತರ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನಡೆ ಮುಳುಗು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಂದರು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಧುನಿಕ ರಾಡ್ ಹೋಲುವ ಅಹಿತಕರ, ಪ್ರಾಚೀನ ಸ್ಪೋಟಕಗಳನ್ನು ಆಗಿತ್ತು. ಮೊದಲ ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮಾದರಿ ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕ 165 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, 1896 ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಕೇಂದ್ರೀಯ ಅಕ್ಷದ ಸ್ಥಿರ & ndash ಎಂದು ಆದರೆ, ದೂರದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಗಿತ್ತು; ನಾನು ಅವಳ ಅಹಿತಕರ ಮಾಡಿದ ತಿರುಗಿ ಇಲ್ಲ. ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, 1924 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಲಂಪಿಕ್ ವಿಜೇತ ಆಯಿತು ಮಾತ್ರ ಫ್ರೆಂಚ್ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ Rigoulot, ತನ್ನ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ, ಬರ್ಗ್ – ಜರ್ಮನ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್, ಒಂದು ಅಂಚೆಚೀಟಿ ಕ್ರಾನ್ಕ್ಸ್ ಮಂಡಿಸಿದ ಮತ್ತು 1929 ರಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಷಿಪ್ ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ ಚಕ್ರಗಳ ಕಡ್ಡಿಗಳ ಮುಂಚಿನ ಮಾದರಿಯಂತೆ ಬದಲಿಗೆ.

ಬಾರ್ಬೆಲ್ನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಂದಿ. ಎಳೆತ ಮತ್ತು ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ, ಚಿಕ್ಕ ಗುಣಮಟ್ಟ ಬಾರ್, ಒಲಿಂಪಿಕ್, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ತ್ರೀ ಪಟ್ಟಿಯು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ: ಇಂದು, ಅವರು ಹಲವಾರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಇಝಡ್ ರಣಹದ್ದು ರಣಹದ್ದು ಬೋನು: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು ರಣಹದ್ದುಗಳು ಎಂದು. ಟಿ ಕುತ್ತಿಗೆ – ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿರುವ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ತೂಕ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಗುರುತ್ವ ರಾಡ್ ಸಾಧಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕ್ರಮೇಣ ಬಾರ್ ಮೇಲೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡ್ರೈವ್ಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಆತನೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಸ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೋರಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದಾಖಲೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ, ಶಾಲೆಯ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ weightlifters & ndash ಆಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಪ್ ಪಂಪ್ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ; ನೀವು ಅವರ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ತೂಗಾಡುವ ಕ್ಲಬ್ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕುಶಲ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಬಾರ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪಾತ್ರಗಳು ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕರ್ಷಕ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೇಗೆ ನೀವು ಆಟದ ಬಾರ್ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ನೋಡಬಹುದು. ಯುವ ಜನರು ಮುಂದುವರಿಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಳೆಯ ಪುರುಷರು, ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು.